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可以通过以下步骤查询手机号码注册过的软件账号。
1、使用微信搜索功能，搜索“工信微报”并选择关注该公众号。
2、进入公众号后，点击左下角的“政务服务”并找到“一证通查”。
3、进入相应页面后，输入姓名、身份证号、手机号和验证码，然后点击提交查询，需要注意的是要输入自己名下的手机号，不要输入其他人的手机号码，提交后，会显示出关于该手机号注册过的软件账号的相关信息，此方法可以查询到的软件包括支付宝、淘宝等主流软件。
还可以尝试使用手机应用商店查询已安装的软件，在苹果的App Store中，可以登录自己的账户并查看已购买的项目列表，从而得知自己的Apple ID注册过的软件，对于安卓手机用户，可以在手机设置中找到“应用管理”或“应用列表”选项，查看已安装的应用列表，一些手机应用商店也会提供用户已安装应用的列表。
方法可能无法查询到所有注册过的软件账号，因为有些软件可能没有通过手机号注册或者有些软件的数据并未公开，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中注意保护个人信息的安全，如有需要，还可以咨询相关软件客服部门获取更详细的帮助。